"OM ASATOMA SAT GAMAYA

TAMASO MA IJORTIR GAMAYA

MRITYOR MA AMRITAM GAMAYA"
Conduz-me

Da ignorância á verdade

Das trevas a luz

Do conceito de morte

ao de imortalidade.

É assim que termina a trilogia "Matrix", com o mantra das luzes como uma pequena lembrança de que esse é o nosso propósito aqui na terra.
E qual é a verdade? Será que ela realmente existe? Ou cada um dos seres viventes carrega uma verdade em particular.
Hoje venho aqui falar da yoga como uma ferramenta, senão a melhor uma das melhores para que possamos continuar na caminhada evolutiva, mas não é uma yoga que só respira e faz posturas, convidamos você a perceber o lado "B" , o lado que faz muitas pessoas 'fugirem" da aula. 

Porque  se a yoga é uma das maiores ferramentas ela também deverá agir como tal!!! É o preço da pilula vermelha lembra? Você pediu a verdade, e sim ela vai te libertar, o mestre de yoga mais famoso de todos os tempos Jesus já dizia isso... Um mestre que também se permitia retirar para sua própria Prática de auto analise (Svadyaya) , Jesus também passou dias no deserto e tantas outras situações que nos lembram e muito o caminho de um peregrino, sim amados, não são só flores, porém existe algo que só poderemos ganhar atravessando este deserto de si mesmos  a nossa libertação!!!
Mas o que significa a palavra "libertação"?
Durante algum tempo e isso conta todos as suas vidas acumulamos conhecimento e valores, interessante porque nossas cèlulas carregam essas informações e catalisam tais memórias e emoções de acordo com o nosso histórico pessoal isso será bom ou não.
Hoje já sabemos que existe uma relação muito profunda entre emoção e doença, e uma relação mais que profunda entre liberação e cura. Como professora aprendi a matéria, como ser humano aprendi a aprender ou seja vivenciei um pouco disso nos últimos anos, pois aconteceram várias situações psicofisicoemocionais, que também me levaram a saborear com mais seriedade não só a parte filosófica e prática da yoga, mas a parte que purifica, questiona, traz a tona as toxicidades a muito acumuladas em nossos cantinhos mais escuros...
MUITO MAIS Do que belas posturas e "pé na orelha" a yoga nos convida a por o "dedo
no coração e na consciência". Sim ao criarmos mais espaço deixamos a luz entrar, perceba que em sua casa quando você faz isto, você também permite ver que nem sempre a casa está tão limpa quanto parece, e sempre vemos aquele pó que se acumulou em um canto que você deixou para traz na hora da faxina. Constantemente nós também fazemos o mesmo conosco, vamos deixando para lá, para depois, fechamos os vidros,  afinal as cortinas são tão belas, mantenha-as fechadas e claro entre uma distração ou outra, vivemos nosso dia -a -dia sem novidades, afinal "tudo passa"!!!
Sim tudo passa, e um belo dia você resolve abrir as cortinas, ou quem sabe seu médico ou psicólogo faça isso por você, ou quem sabe você perde alguém querido, ou quem sabe você se separe ou fique doente ou quem sabe você simplesmente resolve olhar para dentro como quem não quer nada... Descobre que respira, que a sua respiração é o mecanismo mais fantástico de sua vida, que ela é um veículo de PRANA... UAU!!! PRANA!!! A força vital! E que ela traz a você é a fabulosa experiência consciência de que você e o Universo são UM!!!
E que através dessa consciência vem mais e mais... Nossa! Como algo tão simples quanto o ato de respirar pode me mostrar tanto. Sempre esteve a sua disposição mas a yoga te convidou a ver mais , algo tão sublime como a visão permite enxergar mais longe, ver mais, é a luz que mostra o horizonte mas que também mostra a poeira acumulada em locais antes 'intocados", agora amado amigo é com você, permita amorosamente ou arduamente o processo, seja bem vindo no deserto do  "Real" ou se preferir no deserto de sí mesmo, faça essa passagem, liberte-se ou prefira a "zona de conforto" onde você poderá ficar com suas belas cortinas fechadas. Mas se preferir a 'zona de confronto" lembre-se que depois dela nasce um oásis de água tão pura que só quem passou tal deserto conhece, e lembre-se é um caminho sem volta pois quem bebe dessa fonte se torna um peregrino, um iniciado...
E você o que você quer?
Jane.